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Coach de vie en téléconsultation 
ou en présentiel à Narbonne

VOUS SOUTENIR ET VOUS GUIDER

TROUVER SA VOIE, DONNER DU SENS

CHANGER DE VIE

Qui est Didier, votre coach de vie ?

Je m'appelle Didier DUPRAT, je suis franco-canadien, vivant dans le sud de la France,  je suis Coach de vie à Narbonne et sa proche région.

Dans le cadre de mon activité professionnelle (manager dans l’aéronautique) et par goût pour les voyages, j’ai eu la chance de vivre dans différents pays, en Europe et en Amérique du Nord.

J’aime beaucoup la nature, la randonnée, la voile et la plongée sous-marine, que j’enseigne depuis plusieurs années.

 

Ce qui fait du sens pour moi est d’accompagner les personnes dans leur recherche d’épanouissement, et leur défis de vie.

 

Coach de vie professionnel, j’y consacre toute mon énergie et ma passion.

Coach de vie Toulouse

Mon arrivée à St-Jacques de Compostelle

UNE SINGULARITé QUI DOPERA VOTRE COACHING

Ce qui me singularise en tant que Coach, c’est la compréhension intime des difficultés liées aux changements.

Beaucoup de changements ont transformé ma vie. La plupart était volontaire, certains étaient inattendus.

  • Durant plus de 20 ans, j'ai vécu en Grande Bretagne, en Chine, aux Etats-Unis et au Canada. La rencontre avec des cultures et des manières de vivre différentes ont profondément modifié ma vision du monde.

  • J’ai appris à aimer les défis professionnels et à les relever avec succès : j'ai exercé différents métiers, d'abord ingénieur et manager, puis moniteur de plongée (j'ai ouvert ma propre école à Montréal), et enfin coach de vie. Cette diversité a enrichi ma vie.

  • Suite à une séparation et un divorce, je suis aussi passé au travers d’une période difficile. Je suis maintenant remarié avec une très belle personne.

Chaque changement, c'est d’abord de la peur et du doute. C’est normal.

Je saurai vous guider et vous soutenir dans la réalisation de vos objectifs, et dans la prise de conscience des aptitudes qui sont déjà en vous.

À propos
Role du Coach

LE COACH de vie, un soutien et un guide

Effectivement être COACH DE VIE, c'est être guide et vous apporter un soutien au quotidien !

 

Les gens ont des objectifs de carrière, relationnels, de santé, financiers… Mais ils ont aussi des doutes, des peurs et des distractions.

 

Le changement est difficile. Les grands objectifs demandent un grand engagement. Faire quelque chose de nouveau ou d'effrayant est toujours mieux (et plus susceptible de se produire) avec un partenaire ou un guide.

Peu importe à quel point nous sommes inspirés par nos rêves, nos vieux schémas et notre confort habituel diminueront rapidement notre énergie et affaibliront notre motivation.

La vérité est que TOUT LE MONDE a besoin d'encouragement et d'être soutenu !

C'est précisément ce que le coach de vie apporte, par sa formation, son approche structurée et sa bienveillance.

 

Durant les séances, je vous offrirai un sanctuaire pour vous aider à faire naître la nouvelle version de vous-même.

Dans ce sanctuaire, vous y trouverez :​

  • De la neutralité investie. Je ne donnerai aucun jugement et n’aurai aucune idée préconçue sur ce que vous devriez faire (contrairement aux amis et aux proches qui, "pour notre bien", partagent leurs opinions et nous suggèrent quoi faire). Je vous aiderai à définir, par vous-même, ce qui sera le mieux pour vous et comment y aboutir. Cette espace de neutralité vous sera complètement dédié. Je serai aussi votre plus fervent supporteur, celui qui croit en vous de manière indéfectible, et qui s’investis pleinement dans votre réussite.

  • De la curiosité. La curiosité est un super pouvoir pour comprendre le monde et les personnes. Je serai curieux à votre sujet, sur ce qui vous intéresse, sur ce qui vous anime, sur vos habitudes de vie. Par nos échanges, je vous transmettrai ce super pouvoir, et vous pourrez l’appliquer sur le chemin de votre transformation.

  • Des approches concrètes. Nous aborderons vos vraies situations de vie, celles du quotidien. Je vous donnerai des outils pratiques, concrets et applicables dès aujourd’hui, pas l’année prochaine. Ainsi vous constaterez rapidement les premiers résultats. Cela nourrira votre confiance et vous permettra de soutenir vos efforts dans le temps.

  • De l'autonomie. Tout sera fait pour que vous puissiez vous approprier durablement la démarche, les outils, et les pratiques de coaching. 

Votre coaching

les etapes de votre COACHING

La séance de Coaching découverte

decouvrir

Le premier pas de votre coaching est la séance offerte de découverte. Sa durée est d'environ une heure, en téléconsultation.

C'est d'abord l'occasion de faire connaissance. Ensuite je vous expliquerai brièvement en quoi consiste le coaching, les modalités et le respect de la confidentialité.

Puis très rapidement le coaching commencera:​

  • Qu'est-ce qui a de l'importance pour vous ?

  • Que souhaiteriez-vous commencer, modifier ou arrêter?

  • Quel serait votre accomplissement idéal ?

Quelques exemples de situations de vie:

Mon job actuel ne me plait pas, je souhaite en changer, mais pour faire quoi ?

Julie

Je rêve d'aller m'installer au Québec avec ma famille, mais je ne sais pas par où commencer.

Pierre

J'aimerais faire une randonnée à pied de plusieurs mois, mais je n'ose pas.

Karima

Je ne me sens pas complètement épanoui. Comment donner plus de sens a ma vie ?

Fabio

Vous décidez de poursuivre votre coaching

Continuer

Avec mon soutien actif et bienveillant, vous serez l'acteur de votre transformation. Vous suivrez une approche organisée qui se compose de trois phases principales:

  • En premier, nous nous projetterons dans le future: en imaginant que les obstacles ont été surmontés et les défis relevés, vous me décrirez la vision de votre nouvelle vie. Ensemble nous nous assurerons que cette vision honore vos valeurs et qu'elle correspond pleinement à ce que vous recherchez.      

  • Peut-être n'êtes vous pas certain de la destination, et de ce que vous voulez devenir ? Nous trouverons ensemble une vision qui fait du sens pour vous.

  • Puis, nous apporterons de la clarté. Où en êtes-vous ? Qu'est-ce qui vous bloque au quotidien? Quels changements sont nécessaires ? Cette clarté vous permettra de dessiner un chemin vers votre vision.  Avant de vous lancer, le coach vous aidera à éliminer tous les petits cailloux présents dans vos chaussures, afin de rendre le chemin le plus plaisant et gratifiant possible (le voyage est aussi important que la destination).

  • Et ce sera l'élan vers votre nouvelle vie. Vous vous mettrez en marche. Cette phase est la plus difficile car elle vous confrontera concrètement aux changements. Je serai là pour vous soutenir, pour vous remotiver quand cela est nécessaire, vous rappeler votre vision, pourquoi vous faites tout cela. Je m'assurerai aussi que vos actions servent votre vision.

Modalités & Tarifs

En pratique

Je vous inviterai à des séances de 60 minutes, idéalement espacées d'une semaine.

Chaque parcours de vie est diffèrent. Envisager une vingtaine d'heures de coaching est un bon point de départ. Toutefois ce nombre sera adapté en fonction de vos souhaits et de votre besoin.

 

Le paiement s'effectue par bloc de 4 séances (280 euros).

Les séances se font principalement en téléconsultation.

Elle a été beaucoup utilisée ces derniers mois et elle a montré de nombreux avantages:

  • Elle supprime les temps et frais de déplacement (diminution de l'empreinte carbone)

  • Elle offre un coaching de qualité (la vue et l’ouïe priment chez 80% d’entre nous et c’est notamment en cela que la téléconsultation se montre un outil pertinent).

  • Le coût en téléconsultation est inférieur à celui des séances en présentiel

  • Elle permet une amplitude horaire élargie (notamment en soirée après vos activités quotidiennes)

  • Elle se fait de n’importe où (il vous suffit d'une connexion et d’un endroit calme)

Des séances en présentiel, à Narbonne et sa proche région, chez vous ou dans un endroit calme sont envisageables avec des frais additionnels. Nous pouvons en discuter lors de la séance de découverte.

Mes principales prestations de coaching

  • coach de vie

  • coach de reconversion professionnelle

  • coach developpement personnel

  • coach de vie à distance

  • mentor

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